inversions // YOGA
Ich bin Verena, zertifizierte Yogatrainerin & Inversionjunkie und ich unterstütze ich dich dabei, Inversions zu meistern und dein Training mit Leichtigkeit und Spaß zu verbinden.
It's all about balance.
ONLINE INVERSION TRAINING
Dich erwartet ein funktionierendes System aus On Demand Videos in unserem umfassenden Memberbereich, persönlichem Support und einer inspirierenden Community, mit dem du Schritt für Schritt deine Inversions meisterst.
WORKSHOPS & LIVE CLASSES
Bringe deine Inversions mit regelmäßigen Live Classes und Workshops auf das nächste Level. Dich erwarten abwechslungsreiche Themen – von kräftigenden Drills & Practice Einheiten bis zu „Flow & Journal“ Morning Classes.
about
Ich bin Verena, zertifizierte Yogatrainerin (RYT 200h) und Inversion-Junkie – und die Gründerin von findyourhandbalance.
Bereits vor einigen Jahren entdeckte ich meine Begeisterung für die Figuren kopfüber und trainiere seitdem regelmäßig daran. Dabei fasziniert mich vor allem die Vielfalt, Abwechslung und die positiven Auswirkungen auf Körper und Geist … und es macht einfach total Spaß!
Genau diese Begeisterung möchte ich mit meinen Trainings nun auch an dich weitergeben! Ich habe recherchiert, ausprobiert und alles zusammengetragen was mir selbst dabei geholfen hat, die Figuren zu meistern. Und jetzt bist du dran!
TEILNEHMER STIMMEN
Tolle Handstand-Klasse mit einem gut durchdachten Mix aus Kräftigungs- und Balanceübungen. Verena bietet Progressionen für unterschiedliche Level an und schafft es so, dich dort abzuholen, wo du gerade auf deiner Handstand Journey bist. Trotz der anstrengenden Übungen, macht es dank Verenas sympathischer und fröhlicher Art einfach Spaß, mit ihr zu trainieren.
Franziska aus Zürich
Teilnehmerin Live Class „Handstand Drills & Practice“
Ich wollte mich bei dir nochmal bedanken für deine Pincha Live Class. Für mich sind Upsidedown Figuren immer noch sehr herausfordernd, wo ich einfach mal wieder gemerkt habe, das dran bleiben wichtig ist. Es war super lehrreich deine Tipps zu erhalten! Du hast ein wunderschönes Strahlen verbreitet und deine Leidenschaft hat angesteckt. Danke, dass du das machst was du tust. Viel Erfolg weiterhin!
Vanessa aus Stuttgart
Teilnehmerin Live Class „Get Your Pincha“
Schon länger folge ich Verena auf Instagram und finde ihren Content großartig und sehr inspirierend. Beim Handstand Workshop durfte ich Verena persönlich kennenlernen – der Workshop war spannend aufgebaut und voll gepackt mit Tipps und Übungen, die man auch zuhause gut trainieren kann. Ich kann diesen Workshop wirklich jedem empfehlen, der gerne einen Handstand lernen möchte. Egal ob Beginner oder Fortgeschritten – Verena ist auf jede Teilnehmerin eingegangen.
Carina aus Haag
Teilnehmerin Handstand Workshop
Der Workshop war gut aufgebaut – zuerst die vorbereitenden Übungen auf der Matte, dann an der Wand. Jede Übung hat auf die andere aufgebaut und wir wurden richtig gut auf den Handstand vorbereitet. Auch die Hilfestellungen und Tipps waren genau richtig. Ich habe mich sicher gefühlt und gut aufgehoben. Es war so motivierend, dass ich die Übungen auch zuhause immer noch wiederhole, um weiter dran zu bleiben. Ich würde den Workshop jederzeit wieder machen. Vielen Dank für den kraftvollen Vormittag!
Vicky aus Linz
Teilnehmerin Handstand Workshop
Liebe Verena, in deiner Live Class habe ich mich richtig gut aufgehoben gefühlt. Deine Angebote und Ausführungen sind so treffend und abwechslungsreich gewesen, sodass ich mich schon auf die nächste Live Class mit dir freue!
Kerstin aus Neuhofen
Teilnehmerin Live Class „Strong for Inversions“
Die Videos sind MEGA! Sowohl von den Übungen, als auch von der Professionalität/Qualität. Schon nach den ersten Videos habe ich mega gute Fortschritte gemacht, was mir zeigt, dass das Training seinen Zweck erfüllt. Ich werde fleißig weiter trainieren und findyourhandbalance auf JEDEN FALL weiterempfehlen. Danke!
Nina aus Linz
Teilnehmerin Online Inversion Training
REFERENCES
