Du hast dich schon oft gefragt, wie ein Kopfstand, Unterarmstand oder diese tollen Armbalances funktionieren?
Du trainierst vielleicht auch schon daran, merkst aber kaum Fortschritte? Du verlierst schon langsam die Geduld und fragst dich, wann du es endlich schaffst?
Aber weißt du, du kannst es schaffen – und sogar in kurzer Zeit. Es braucht nur das richtige System dahinter! Denn wenn du immer nur die gleichen Übungen trainierst, bringt dich das nicht ans Ziel.